lundi 17 février 2014
Pot au feu de poissons
Pour 4 personnes 1€30 par personne moyennement compliqué.
Ingrédients:
1 congre
2 grondins
1 bar
1 kg de carotte
2 navets
4 Poireaux
1 branche de céleri
2 bouquets garnis
1 oignon
60 cl de blanc sec
3 échalotes
2 gousses d'ail
25 cl de crème fraîche
Anis vert
4 graines de coriandre
Sel et poivre
Préparation:
Épluchez et coupez les légumes
Faites cuire les légumes sauf 1 poireau dans 2 litres d'eau, avec l'oignon, la coriandre et un bouquet garnis.
Pendant ce temps, nettoyez les poissons et les coupez en tronçons.
Garder les têtes de poissons et nageoire.
Préparez un fumet avec les têtes et nageoires cuire dans 2 l d'eau, avec un poireau et le bouquet garni, et 20 cl de vin blanc. Salez et poivrez. Laissez frémir pendant 30 mn.
Pelez et hachez les échalotes et l'ail. Mettez-les avec le reste de vin.
Laissez cuire à petit feu pendant 10 à 15 mn. Ajoutez la crème fraîche et mélangez. Salez et poivrez. Gardez sur feu doux.
Filtrez le fumet et remettez-le dans une casserole. Déposez-y les tronçon de poisson. Portez à ébullition.
Égouttez les poissons et disposez-les dans un plat de service chaud. Égouttez les légumes et rangez-les autour du poisson.
Servir accompagné de la sauce.Égouttez les poissons et disposez-les dans un plat de service chaud. Égouttez les légumes et rangez-les autour du poisson.
Servir accompagné de la sauce.
Servir accompagné de la sauce.
Baissez le feu cuire 5 min.
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